"Es gibt zwei Wege aus der Dunkelheit: Entweder du machst Licht, dort wo du bist, oder du gehst in die Sonne."

Psychotherapie Blog

Lange schon ist der Traumatherapie bekannt, dass mit bloßem Reden über das Furchtbare kein Trauma aufzufangen oder gar aufzulösen ist. So haben sich zur Traumabewältigung und Reduktion der posttraumatischen Stresssymptome unterschiedliche therapeutische Ansätze entwickelt, die von Imaginationsarbeit wie in der Hypnotherapie, über Konfrontation mit dem angstauslösenden Stimulus bis hin zu EMDR reichen. ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing verbindet imaginative Konfrontation mit Augenbewegungen, um das immer wieder in die Gegenwart flutende Trauma schließlich als vergangen ad acta legen zu können.) Und doch ist bereits seit der Schaffenszeit des humanistischen Therapeuten Carl Rogers (der einen nomothetischen Ansatz vertrat, also davon ausging, dass die Erfolgsvariablen einer Therapie zumindest prinzipiell der wissenschaftlichen Überprüfung zugänglich sein sollen) klar, dass wir Menschen nur und ausschließlich an Beziehungen heilen. Rogers beschrieb die hinreichenden und...

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